ストレス

書評

超ストレス解消法 感想

僕は割とストレスを溜めやすい体質で、どうにかストレスを解消させる方法がないかと探していたところ、Youtubeで元オリエンタルラジオの中田敦彦さんがこの「超ストレス解消法」という本を解説していたのを見つけました。 本書は、「思考のア...
日記

無職になって一年で気づいた快適に無職をするための4つのコツ

僕は昨年のゴールデンウイークにバイトを辞めてから、無職というか個人で色々な活動をするようになり、丁度一年が経ちます。 一年の間に精神的に安定しない時期があったり、悩んだ時期があったりしましたが、今では迷いなく、自分のするべきことを毎...
日記

人間関係を殆ど0にしたらストレスが激減した話

僕は今、会社勤めをせずにブログを書いたり音声作品を作ったりアバター制作をしたりして自由に暮らしているのですが、友人関係で悩んでいた時期がありました。 僕は今、友人と言える友人が地元にはほぼ居ないのですが、全くそれには悩んでいません。...
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